یکی از بهترین درس‌هایی که همه‌گیری ویروس کرونا به ما داد این بود که بهتر است برای موارد غیرضروری به بیمارستان مراجعه نکنیم و مسئولیت تغذیه، نظافت و کنترل روند درمان بیمار را خودمان در منزل به عهده بگیریم. بخصوص در مورد بیماری‌های مزمنی مثل دیابت، آریتمی‌های قلبی، فشار خون

از بیماری‌های تنفسی و ریوی که ممکن است هرکدام از ما به دلایلی به آن‌ها مبتلا شویم می‌توان به آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD)، آمفیزم ریوی، برونشیت حاد و مزمن، سیستیک فیبروزیس، ذات‌الریه، توبرکلوزیس یا سل، سرطان ریه، سندرم دیسترس حاد تنفسی (ARDS) و غیره اشاره کرد. از نظر

سبزیجات و میوه‌ها قسمت مهمی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می‌دهند و میزان تنوع آن‌ها به اندازه مقادیر مصرفی روزانه مهم است. یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوه‌ها می‌تواند فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را کاهش دهد، از برخی انواع سرطان

شما به عنوان والدین تمام تلاش خود را برای الگوبرداری از عادات غذایی خوب انجام می‌دهید. سعی می‌کنید بهترین مکمل‌ها برای کودکان را تهیه کنید تا فرزندتان هم عادات غذایی سالم را تجربه کند و از طرف دیگر، میزان رشد او مناسب باشد. فقط فراموش نکنید با چند تیکه میوه

کارشناسان توصیه می‌کنند که با توجه به کاهش ظرفیت بیمارستان‌ها و همه‌گیری فعلی ویروس کرونا، بهتر است مراجعات به مراکز درمانی کمتر شود. در واقع وقتی می‌توان با حضور پرستار، خدمات پزشکی و مراقبتی لازم مانند انواع تزریقات، وصل کردن سرم یا سرم‌تراپی، درمان زخم و پانسمان بخصوص برای بیماران

انواع مختلفی از ویتامین‌ها وجود دارد و همه آن‌ها نقش ویژه‌ای در بدن دارند. گاهی ممکن است تامین تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی از طریق رژیم غذایی دشوار باشد، بنابراین ما به مکمل‌ها متوسل می‌شویم. به‌دلیل ساختارهای شیمیایی متفاوت ویتامین‌ها، دو گروه متفاوت با عنوان ویتامین‌های محلول در چربی و