بسیاری از بیماری‌های مختلف تنفسی و ریوی وجود دارد که شدت آن‌ها متفاوت است. اما یک چیز مسلم است، تعداد زنان در اثر بیماری‌های ریوی به سرعت در حال افزایش است. با تشخیص زودهنگام و درمان زودرس می‌توانید از پیشرفت سریع بیماری جلوگیری کند. در این مقاله قصد داریم چند

ویتامین E یک آنتی اکسیدان است. این ماده می‌تواند به محافظت از سلول‌های شما در برابر آسیب دیدن کمک کند. این ماده مغذی ضروری به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. همچنین به عنوان مکمل غذایی در دسترس است. بعضی اوقات، در غذاهای فرآوری شده یافت می‌شود. ویتامین

یکی از درس‌هایی که شیوع ویروس کرونا به سراسر جهان داد، این است که شما نمی‌توانید اجازه دهید سلامتی‌تان ۱۰۰ درصد به دیگران وابسته باشد. شما باید مسئولیت فردی، خانوادگی و جمعی را در مورد نحوه تغذیه، مراحل نظافت شخصی و چگونگی جلوگیری از ناراحتی یا بیماری بر عهده بگیرید.

تعطیلات بهاری نزدیک است و پس از مدت‌ها قرنطینه، خیلی از خانواده‌ها تصمیم گرفته‌اند به سفر بروند. متاسفانه سراسر دنیا همچنان درگیر مبارزه با ویروس کرونا هستند و تقریبا از سال ۲۰۲۰ بسیار از کشورها بارها قرنطینه‌های سنگینی را اعمال کرده اند. در این مقاله قصد داریم درباره محافظت از

تا حالا به نقش تنفس در زندگی روزمره خود توجه کرده اید. شاید در نگاه اول به اهمیت این موضوع پی نبریم. اما زمانی که با مشکلات تنفسی مواجه می‌شویم تازه قدر سلامتی خود را بهتر می‌دانیم. برخی افراد به خاطر بیماری تنفسی مجبورند که با دستگاه و تجهیزات پزشکی

برای زنده ماندن، ما به اکسیژن نیاز داریم که از ریه‌ها به سلول‌های بدن ما برود. گاهی اوقات میزان اکسیژن در خون ما می‌تواند به زیر حد نرمال برسد. آسم، سرطان ریه، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، آنفلوانزا و ویروس کرونا برخی از بیماری‌هایی است که شاید باعث کاهش سطح