بهترین راه درمان خس خس سینه و علت به وجود آمدن آن چیست؟

خس خس سینه یک صدای سوت مانند بلند است که می‌تواند هنگام نفس کشیدن اتفاق بیفتد. این خس خس سینه به دلیل تنگ شدن راه‌های هوایی یا التهاب ایجاد می‌شود. خس خس سینه علامتی از چند بیماری مختلف است. در حالی که برخی از این مسائل موقتی هستند (مانند آلرژی)، برخی دیگر می‌توانند کاملا جدی باشند و نیاز به مراقبت پزشکی دارند. در این مطلب قصد داریم بهترین راه درمان خس خس سینه و هر آنچه که باید در مورد خس خس سینه بدانید، صحبت کنیم.

علت خس خس سینه چیست؟

یکی از شایع‌ترین علل خس خس سینه؛ آسم است. زمانی است که گلو یا راه‌های هوایی به ریه‌های شما متورم یا باریک می‌شود. اما خس خس سینه می‌تواند ناشی از مسائل مختلف دیگری باشد. در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

مشکلات ریوی

بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) یک اصطلاح عمومی برای بیماری‌های ریوی خاص، از جمله آمفیزم (که کیسه‌های هوایی آسیب دیده در ریه‌ها است) و برونشیت مزمن (التهاب ریه) است. اکثر افراد مبتلا به COPD سالمندان هستند و به دلیل سیگار کشیدن در طول زندگی خود با این مشکل رو به رو می‌شوند. خس خس سینه و تنگی نفس دو علامت COPD هستند.

فیبروز کیستیک بیماری است که غدد برون ریز را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند باعث تجمع مایع در ریه‌ها شود. یکی از علائم این حالت خس خس سینه است.

برونشیت که یک عفونت در راه‌های هوایی اصلی ریه است، می‌تواند باعث خس خس سینه شود. خس خس سینه نیز یکی از علائم ذات الریه، عفونت در بافت ریه است.

مشکلات تارهای صوتی

اختلال عملکرد تارهای صوتی (VCD)، که اغلب با آسم اشتباه گرفته می‌شود، وضعیتی است که در آن تارهای صوتی به درستی باز نمی‌شوند. چند نشانه این موضوع عبارتند از:

• خس خس سینه؛
• سرفه کردن؛
• مشکل در تنفس.

آلرژی

حتی اگر آسم نداشته باشید، آلرژی می‌تواند باعث شود احساس تنگی نفس در شما ایجاد کند. همچنین آن‌ها می‌توانند باعث خس خس سینه شوند. علائم آلرژی که تجربه می‌کنید بستگی به نوع چیزی مانند گرده گل یا شوره حیوانات خانگی دارد که به آن حساسیت دارید. آنافیلاکسی که یک واکنش آلرژیک حاد و جدی است نیز ممکن است باعث خس خس سینه شود. آنافیلاکسی یک مورد اورژانسی است. اگر علائم آنافیلاکسی را تجربه کردید، باید با ۱۱۵ تماس بگیرید. علائم این مورد عبارتند از:

• سرگیجه،
• تورم زبان یا گلو،
• مشکل در تنفس.

بیماری های قلبی

نارسایی قلبی می‌تواند باعث خس خس سینه یا احساس «تنگی تنفس» شود. این خس خس معمولا به دلیل تجمع مایع در ریه‌ها ایجاد می‌شود. حتی در مواردی ممکن است بیمار نیاز به کرایه دستگاه اکسیژن ساز داشته باشد.

مسائل گوارشی

بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) که ریفلاکس مزمن اسید است، اغلب با آسم مرتبط است. این ریفلاکس مزمن اسید می‌تواند علائم آسم را با تحریک راه‌های هوایی و ریه‌ها بدتر کند. افراد مبتلا به آسم و GERD ممکن است هنگام شعله‌ور شدن GERD متوجه افزایش خس خس سینه خود شوند.

عوامل سبک زندگی

سیگار می‌تواند سبب خس خس سینه شود و باعث اتفاقات زیر خواهد شد:

• تشدید علائم آسم؛
• خطر ابتلا به COPD را افزایش دهید؛
• باعث سرفه و خس خس سینه شود.

چه مواردی شانس ابتلا به خس خس سینه را افزایش می دهند؟

خس خس سینه ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. با این حال، برخی از عوامل خطر می‌توانند شانس ابتلا به خس خس سینه را افزایش دهند. بیماری‌های ارثی مانند آسم، می‌توانند در خانواده‌ها ایجاد شوند. همچنین خس خس سینه می‌تواند در موارد زیر رخ دهد:

• افراد مبتلا به سرطان ریه
• کودکان نوپا در مهدکودک یا با خواهر و برادر بزرگتر، به دلیل قرار گرفتن در معرض بیشتر عفونت ها
• سیگاری های گذشته و فعلی

اجتناب از عوامل خطر، مانند سیگار کشیدن، ممکن است به بهبود خس خس سینه کمک کند. در صورت امکان باید از محرک‌هایی که باعث خس خس سینه می‌شوند، مانند گرده گل و سایر مواد حساسیت‌زا دوری کنید.

چگونه می توانیم خس خس سینه را درمان کنیم؟

از آنجایی که خس خس سینه تقریبا همیشه علامت یک بیماری زمینه‌ای است، درمان خس خس سینه معمولا شامل درمان بیماری زمینه و علت آن است. وقتی صحبت از برخی بیماری‌های ریوی می‌شود، داروهای ضد التهابی تجویزی می‌توانند التهاب و مخاط اضافی در مجاری هوایی را کاهش دهند. این داروها معمولا به شکل استنشاقی هستند، اما به عنوان داروهای مایع نیز در دسترس هستند که از طریق دستگاه نبولایزر استفاده می‌شوند.

درمان خس خس سینه ناشی از آسم

آسم را نمی‌توان درمان کرد، اما می‌توان آن را با موارد زیر کنترل کرد:

• داروهای تسکین دهنده سریع (در اولین علائم علائم مانند خس خس سینه استفاده می شود)
• داروهای کنترل کننده (روی کاهش تورم و مخاط در مجاری هوایی کار می کنند)
• بیولوژیک (برای افرادی که علائم مزمن و مداوم دارند)

درمان خس خس سینه ناشی از برونشیت

به طور معمول، برونشیت خود به خود برطرف می‌شود اما اگر به برونشیت مزمن مبتلا شوید، داروهایی وجود دارند که می‌توانند کمک کنند. این‌ها شامل برونکودیلاتورها و استروئیدها هستند که برای باز کردن راه‌های هوایی عمل می‌کنند. آن‌ها را می‌توان از طریق استنشاق یا قرص مصرف کرد. داروهای موکولیتیک می‌توانند به رقیق شدن مخاط در ریه‌ها کمک کنند تا بتوانید راحت‌تر آن را سرفه کنید.

راه های جلوگیری از خس خس سینه

در مورد برخی بیماری‌های مزمن مانند آسم، خس‌خس سینه معمولا بدون کمک پزشکی قابل پیشگیری نیست. با این حال، مصرف داروهای تجویز شده به محض اینکه شروع به احساس علائم کردید می‌تواند به تسکین سریعتر کمک کند. راه‌های دیگر برای پیشگیری از خس خس سینه عبارتند از:

• اجتناب از سیگار کشیدن
• در صورت امکان قرار گرفتن در معرض محرک های آلرژی یا آسم را کاهش دهید
• کار بر روی مدیریت علائم زمینه ای

سخن پایانی

خس خس صدای بلندی است که هنگام نفس کشیدن ایجاد می‌شود. این موضوع به دلیل تنگ شدن راه‌های هوایی یا التهاب در ریه‌ها ایجاد می‌شود. این مشکل می‌تواند نشانه‌ای از چند موضوع مختلف باشد، از آسم گرفته تا COPD و بیماری‌های قلبی باشد. درمان خس خس سینه معمولا شامل درمان بیماری زمینه‌ای است، گاهی اوقات با داروهای استنشاقی، قرص یا حتی تزریق رفع می‌شود. هنگامی که به درستی و به موقع درمان شود، اغلب حملات خس خس سینه به سرعت قابل کنترل است. اگر شروع به تجربه سفتی قفسه سینه، مشکل در تنفس و خس خس کردید و مطمئن نیستید که چرا این موضوع را تجربه می‌کنید، مهم است که فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید.